Je me mets à la muscu pour les Nuls La culturisme aux poids et haltères que l’on peut pratiquer en salle ou chez soi. La body-building avec le seul poids du corps, comme par exemple la. Pull over en travers d’un bancséries de répétitions. Élévation latérale avec haltèresséries de répétitions. Sciences, techniques, médecine. Droit, économie, …
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