Musculation a la maison LE STYLE D’EXÉCUTION La technique la plus traumatisante est la répétition négative pure. Des entraîne ments très lourds seront plus trauma tisants que des entraînements légers. Musculation des cuisses avec haltères. Programmes de bodybuilding des cuisses à la maison avec deux haltères et accessoirement un banc de bodybuilding. Votre adresse de …
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